Stop bolesti kĺbov

09.01.2012, 08:56, Ing.Kramarčík

Plynulý a bezbolestný pohyb v kĺbe je daný vlastnosťami kĺbovej chrupavky, ktorá je pevná a hladká, zároveň pružná, aby tlmila nárazy a znižovala zaťaženie kostnej časti. Pružnosť chrupavky je zaistená chondrocytmi, ktoré majú za úlohu udržiavať v kostnej chrupavke dostatok kĺbovej tekutiny. U zdravého človeka sa po 40-tke  spomaľuje činnosť chondrocytov, čím sa zhoršuje samoregeneračná schopnosť kĺbovej chrupavky. S úbytkom kĺbovej tekutiny sa chrupavka stáva menej pružnou, pri pohybe sa horšie stláča a pomalšie vracia. Ideálne hladký povrch chrupavky sa zdrsňuje a dochádza k ošúchaniu v mieste stretnutia. Drobné časti chrupavky sa môžu odlomiť a dráždia vo vnútri kĺba, kde môžu spôsobiť zápalové zmeny. Organizmus sa bráni a preto dochádza k obmedzeniu hybnosti a objavia sa bolesti kĺbov. Deformácia kĺbov, bolesť zhoršujúca sa pri pohybe, časovo krátka ranná stuhnutosť signalizuje skôr degeneratívne ochorenia kĺbov, teda postihnutie pri ktorom dochádza k opotrebovaniu kĺbov. Najčastejšie ide o poškodenie kĺbov rúk, kolien, bedrových kĺbov a chrbtice. Bolesť je varovaním, že s kĺbom nie je všetko v poriadku.
    Ako predchádzať tým to stavom - bolesti kĺbov:
-    Základom je pravidelný pohyb a ku každodenným aktivitám pridať šport. Najlepšie je plávanie, pretože vo vode sa krásne uvoľníte a kĺby nie sú namáhané tak, ako napríklad pri aerobiku.
-    Veľmi dôležitá je redukcia nadváhy, nadmerná hmotnosť zaťažuje naše kĺby
-    Pestrá strava obsahujúca kvalitné bielkoviny a rastlinné tuky. Vhodné sú nenasýtené mastné kyseliny typu omega 3 , vápnik, horčík, stopové prvky ako mangán a meď a vitamín C.
-    Preventívna konzumácia výživových doplnkov a prípravkov kĺbovej výživy, ktoré pomáhajú regenerovať kĺbovú chrupavku pri záťaži, po úraze a pri prirodzenom opotrebovaní kĺbov vekom
Výživové doplnky a prípravky kĺbovej výživy majú význam pri začiatočnej fáze ochorenia, keď sú schopné podporiť regeneráciu chrupavky. Dobrými pomocníkmi sú v pokročilom štádiu, keď spomaľujú postup ochorenia. Tu je dôležité trpezlivosť a dlhodobé používanie minimálne tri mesiace vo forme kúr 2x ročne, najlepšie na jar a na jeseň. Pri používaní nápojov z Aloe Vera má táto kúra aj detoxikačný  účinok.
    Špičkovým produktom je Forever Freedom, ktorý je kokteilom vitamínov, enzýmov a rady biologicky aktívnych látok so základom stabilizovaného Aloe Vera gelu. Vlastným zložením stabilizovaný Aloe Vera gel zasahuje do organizmu na úrovni imunostimulácie, detoxikácie, regenerácie, výživy a pôsobí proti zápalovo. Forever Freedom zohľadňuje štrukturálne a funkčné pohyby kĺbov, zachováva ich integritu, zmierňuje vplyv degeneratívnych procesov, zlepšuje mobilitu, redukuje závislosť na liekoch a zabezpečuje výživu chrupavky. Primárne sa zameriava na zmiernenie bolesti, potláča zápal, pomáha udržať zdravú chrupavku a zdravú funkciu kĺbov, udržiava pohyblivosť kĺbov, zosilňuje spojivové tkanivo, zlepšuje výživu kosti a kĺbov.
    Kĺbovú zostavu tvorí aj výživový doplnok Forever Active HA. Je to kombinácia kyseliny hyalurónovej s hydratačnými a lubrikačnými vlastnosťami so zázvorovým olejom a kurkumou. Kyselina hyalurónová lubrikuje a odpružuje naše kĺby a svaly. Starnutím náš organizmus produkuje stále menej tejto kyseliny a naše kĺby strácajú prirodzenú lubrikáciu. Forever Freedom a Forever Active HA tvorí Malú sadu na kĺby I, pri jej používaní uľavíte kĺbovým problémom, vrátite pokožke mladistvý vzhľad, detoxikujete organizmus, upravíte funkciu pečene a posilníte psychiku organizmu.
    Na vonkajšie ošetrenie kĺbov má nezastupiteľnú rolu Aloe MSM Gel, prípravok určený na zmiernenie bolesti a zlepšenie pohyblivosti kĺbov. Jeho základom je stabilizovaný Aloe Vera gel, ktorý obsahuje okrem iného aj kyselinu salicilovú a antrachinóny, ktoré mu dodávajú analgetické a protizápalové účinky. Aloe MSM Gel je čistý bezfarebný gel, ktorý sa aplikuje podľa potreby na postihnuté miesta. Spolu s uvedenými Forever Freedom a Forever Active Ha tvorí Veľkú sadu na kĺby.
   Aloe Heat Lotion je masážny krém a  svojím zložením vyrobí suché teplo potrebné pre uvoľnenie bolestí v kĺboch, šľachách a svaloch.
   Dôležitú úlohu pri zápalových procesoch hrá vitamín E. Spolu so selénom zlepšuje funkciu bolestivých kĺbov a znižuje bolestivosť. Výživovým doplnkom , ktorý obsahuje antioxidanty, vitamíny A, E a selén je Forever A- Beta-CarE. Chráni organizmus pred nádormi, artériosklerózou a reumatickými ochoreniam.
    Pre syntézu kolagénu a udržanie kvalitného spojivového tkaniva je dôležitý vitamín C. Vo výživovom doplnku Forever Absorbent C je tento vitamín viazaný na ovsené otruby, čím dochádza k postupnému uvoľňovaniu behom prechodu zažívacím traktom.
   Do zápalových procesov v kĺboch kladne zasahujú nenasýtené mastné kyseliny typu omega 3, ktoré brzdia tvorbu zápalových procesov. Tieto kyseliny sú obsiahnuté vo výživovom doplnku Forever Arctic Sea super omega 3, ktorého základnou zložkou je rybací a olivový olej. Pri zdravom životnom štýle Forever Arctic Sea pomôže udržať zdravé cievy, kosti a kĺby.
    Netreba čakať na chorobu alebo nepríjemné bolesti kĺbov, ktoré znižujú kvalitu života. Treba ju predbehnúť prevenciou a jednou z takýchto ciest je užívanie týchto uvedených výrobkov. Pritom nezabudnite na jednoduché a obyčajné veci, ako je primeraný pohyb na čerstvom vzduchu, dostatočný spánok a oddych. Veď to všetko robíme pre seba....