Clean 9 Chocolate
|
|||
|
|
|||
9-dňový diétny vyživovací a čistiaci program
Prvým krokom k zdravému organizmu je prečistenie tráviaceho systému. Clean 9 poskytne svojím zložením výrobkov všetky prostriedky na prečistenie organizmu a naštartovanie cesty na zníženie hmotnosti. Clean 9 vám krok za krokom ukáže ako postupovať. Držte sa jedálneho lístka podľa priloženej brožúry, do svojho programu zaraďte pitný režim 2,5 l vody denne a pohybové aktivity.
Program Clean 9 obsahuje:
Aloe Vera Gel 1 liter - 3 ks
Forever Lite Ultra 525 gr - 1 ks čokoládový
Forever Garcinia Plus 70 kps - 1 ks
Forever Bee Pollen 100 tbl - 1 ks
šejker - 1ks
krajčírsky meter - 1 ks
brožúra. návod na použitie - 1 ks
Aloe Vera Gel - Vysoko kvalitné aloe obsahuje viac než 75 nutričných zložiek, vrátane vitamínov, aminokyselín, minerálov, ktoré pomáhajú zdravému tráveniu.
Forever Lite Ultra - ako náhrada jedla. Lite prináša výživný nápoj s obsahom vitamínov, minerálov, proteínov, uhľohydrátov ( mieša sa s nízkotučným mliekom alebo vodou ). Dodáva sa s čokoládovou príchuťou.
Garcinia Plus - pomáha prirodzene potláčať chuť do jedla a efektívne znižuje premenu uhľohydrátov na tuk
Bee Pollen - včelí peľ obsahuje vitamíny C, D, E, K, betakarotén, B-komplex, enzýmy, minerálne látky, koenzýmy, mastné kyseliny rastlinného pôvodu, uhľohydráty a 22 aminokyselín
1.-2. deň – čistiaca fáza 1
Prvým krokom na prečistenie vášho organizmu je kontrola príjmu škodlivých konzervačných látok a chemikálií. Počas prvých dvoch dní konzumujte len tieto prírodné produkty a budete na dobrej ceste k zdraviu a šťastiu. Najťažšie je vydržať prvé dva dni. Musíte to brať vážne, pretože ide o zlepšenie vášho zdravia a stratu hmotnosti. Výsledky budú pre vás cenné, takže vydržte!
raňajky
2 Garcinia Plus tablety (20 minút pred pitím Aloe)
1,2 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 l vody
asi 20 minút cvičenia (prechádzka, beh, cyklistika, plávanie)
desiata
2 Forever Bee Pollen tablety + minimálne 0,25 l vody
UPOZORNENIE: Začnite s menšou testovaciu dávkou Forever Bee Pollen (1 / 4 tabletky), aby ste sa uistili, že nevzniknú alergické reakcie, a potom postupne zvyšujte dennej dávky.
obed
2 Garcinia Plus tablety (20 minút pred Aloe)
1,2 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 dcl vody
1 odmerka Forever Lite Ultra s 0,3 l odstredeného
alebo sójového mlieka
2 Forever Bee Pollen tablety
olovrant
2 Garcinia Plus tablety (20 minút pred Aloe)
1,2 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 l vody
2 Forever Bee Pollen tablety
večera
1,2 dcl Aloe Vera Gel + min. 0,25 l vody
* Garcinia je najefektívnejšia, keď sa kombinuje s nízkokalorickou stravou.
TIP: Určite vypite počas dňa väčšie množstvo vody. Udržte si motiváciu
prostredníctvom 20 minútovéj sviežej a energickéj prechádzky, aby ste dodali energiu vášmu telu a mysli.
3.-9. deň - čistiaca fáza 2
Ak budete dôsledne pokračovať v tomto pláne, pomôžete svojmu organizmu ďalej sa zbavovať škodlivých chemických látok a začnete spaľovať uložené tukové bunky. Počas tejto fázy by ste už mali pociťovať výsledky. Vaša hmotnosť môže kolísať zo dňa na deň, ale nenechajte sa odradiť. Miesto každodenného váženia zaznamenávajte svoju váhu 1., 3., 6., a 9. deň.
raňajky
2 Garcinia Plus tablety (20 minút pred pitím Aloe)
1,2 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 l vody
1 odmerka Forever Lite Ultra s 0,3 l nízkotučného mlieka
asi 20 minút cvičenia (prechádzka, beh, cyklistika, plávanie)
desiata
2 Forever Bee Pollen tablety + minimálne 0,25 l vody
obed
2 Garcinia Plus tablety (20 minút pred Forever Lite Ultra)
1 odmerka Forever Lite Ultra s 0,3 l nízkotučného mlieka
2 Forever Bee Pollen tablety + minimálne 0,25 l vody
olovrant
1,2 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 l vody
2 Garcinia Plus tablety (20 minút pred jedlom)
jedlo (600 kcal / 2500 kJ)
2 Forever Bee Pollen tablety
večera
minimálne 0,25 l vody
TIP: Ak by ste radšej jedli jedlo (600 kcal / 2500 kJ) na obed, tak ho jednoducho vymeňte s Forever Lite Ultra. Ako extra večernú pochúťku si dajte Aloe Blossom Herbal Tea (nie je zahrnutý v programe Clean 9).
Zaujímavý článok: Clean 9 správna voľba si môžte prečítať TU >>>









